著作者

山崎真吾／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2023年3月

ISBNコード

978-4-04-112046-0
(4-04-112046-2)

頁数・縦

１５１Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

体の痛みや不調、自律神経の乱れや抑うつ感、イライラの鎮静化に効く身体術相手を動かし、自分の心身を健康で若々しく保つ秘法。最大の鍵は、背骨の使い方と、自他と「対立」せず「調和」すること！　若き日から偏頭痛や腰痛に苦しんだ著者が古武術の中に見出した奇跡の身体術を平易に伝授。

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